HYVÄ UNI JA TERVEYS UNTA JA UNELMIA Ihminen viettää keskimäärin kolmasosan elämästään unessa. Uni on välttämätöntä ihmisen psyykkiselle hyvinvoinnille. Unen aikana aivot järjestelevät päiväntapahtumia ja tallentavat ne muistiin. Unien näkeminen on yhteydessäkokemuksiimme, onnistumi-siin ja vastoinkäymisiin. Unen aikana elimistömme korjaa ja rakentaa itseään. Uni on välttämätön solujen uusiutumiselle, kuona-aineiden poistumiselle sekä hivenaineiden ja hormonien kiertokululle. Uni edistää myös oppimista. UNI ON IHMISELLE VÄLTTÄMÄTÖNTÄ Jokainen tietää omasta kokemuksestaan, että huonosti nukutun yön jälkeen on väsy-nyt, ärtynyt, päätä voi särkeä eikä oikein jaksa tehdä mitään. Pidempään jatkunut unenpuute aiheuttaa mielialan laskua, keskittymisvaikeuksia ja yleisen toimintatarmon ja motivaation heikkenemistä. Nämä puolestaan voivat johtaa lisääntyneeseen onnet-tomuusriskiin, sekä alentuneeseen terveydentilaan. Uni on erittäin tärkeä väline hyvinvoinnille! Haluamme Woolcastle tuoteperheen avul-la auttaa ihmisiä nukkumaan paremmin ja poistamaan nukkumista häiritseviä tekijöi-tä. Oikeanlainen nukkumisympäristö voi todellakin auttaa nukkumaan paremmin ja voi-maan terveemmin!